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叶酸片在什么时候服用好
补充说明：叶酸片在什么时候服用好
2023-09-06 23:30
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
叶酸片一般在怀孕前3个月开始服用，并且建议在医生指导下服用。
叶酸片的主要成分是叶酸，是一种水溶性维生素。叶酸片具有预防胎儿畸形、促进胎盘发育、预防孕妇贫血、预防巨幼红细胞性贫血的作用。一般在怀孕前3个月开始服用叶酸片，因为怀孕前3个月是胎儿神经管发育的关键时期，此时服用叶酸片可以有效预防胎儿出现神经管畸形。此外，叶酸片还可以促进体内红细胞的生成，具有预防孕妇贫血的作用。如果孕妇体内叶酸缺乏，可能会导致巨幼红细胞性贫血，此时可以遵医嘱服用叶酸片进行治疗，能够起到补充叶酸的作用。
在服用叶酸片时，孕妇需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免引起不良反应，比如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等，如果出现不适症状，建议及时停止服用并就医治疗。在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当进行体育锻炼，能够增强自身抵抗力，有利于胎儿的生长发育。
2023-09-07 20:30
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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