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孕妇可以吃小番茄吗
补充说明：孕妇可以吃小番茄吗
a******W 2025-02-14 09:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用小番茄。
小番茄中含有的营养物质如番茄红素、维生素C等对胎儿发育有益，并且其含有的一些成分能够帮助预防孕期贫血的发生。但是需要注意的是，如果孕妇存在过敏史或者有其他特殊疾病，则需要在医生指导下进行食用。除此之外，建议孕妇平时还要注意饮食多样化，保证营养均衡。
如果孕妇对小番茄过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于任何食物摄入，孕期都应谨慎对待，确保满足自身与胎儿健康需求的同时避免潜在风险。
2025-02-14 09:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
