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脊椎疼、弯曲了怎么办
补充说明：脊椎疼、弯曲了怎么办
2023-08-17 00:26
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
通常情况下，脊椎疼、弯曲了，可能是不良的坐姿、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因造成的，患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、不良的坐姿
如果患者存在不良的坐姿，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过调整坐姿的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，导致脊椎部位受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的情况，甚至还会伴有身体发凉的症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷腰部的方式进行缓解。
3、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的症状，甚至会伴有腰椎活动受限的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以通过按摩等方式进行改善。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰劳动等原因造成的，可能会导致患者出现脊椎疼痛、弯曲度改变等症状。患者可以通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过局部针灸、理疗等方式进行缓解。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变等引起的神经系统症状。患者可能会出现脊椎疼痛、弯曲度改变等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
2023-08-17 20:11
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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