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粉丝是用什么做出来的
补充说明：粉丝是用什么做出来的
2023-09-23 02:34
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
粉丝主要是用绿豆淀粉制作而成。
粉丝中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。粉丝通常是用绿豆淀粉制作而成，在制作过程中会加入明矾，明矾是一种含有铝的无机物，食用后可能会导致体内的铝元素摄入过多，从而影响身体健康。并且粉丝中的淀粉含量比较高，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。所以不建议患者大量食用粉丝。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入。患者应避免暴饮暴食，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。如果患者出现腹痛、腹泻等症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
