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维生素b6治疗失眠吗
补充说明：维生素b6治疗失眠吗
a******W 2025-01-21 09:08
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
维生素B6可以辅助治疗某些类型的失眠。
维生素B6是制造血清素、褪黑激素等神经传导物质的重要原料，这些物质与情绪及睡眠状态有关；此外，它还有助于稳定大脑中的神经传递素，从而提高睡眠质量。因此，在医生指导下适量服用可作为轻度失眠患者的非处方选择。
对于焦虑症引起的失眠症状，则不建议使用维生素B6进行治疗，因为这可能会加剧焦虑感。
在考虑使用维生素B6或其他任何药物来改善睡眠时，应咨询专业医师以确保安全性和有效性，并排除潜在风险。
2025-01-21 09:08
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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