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更年期女性会发胖吗
补充说明：更年期女性会发胖吗
2023-09-04 22:05
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
更年期女性有可能会发胖，但具体情况因人而异。
更年期是自然绝经前后的生理阶段，是从生殖期到老年期的过渡阶段，是衰老过程中的正常环节。由于女性在更年期体内激素水平发生变化，容易出现内分泌紊乱的情况，从而导致代谢异常，有可能会导致发胖。
建议更年期的女性注意保持良好的心态，避免情绪激动，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 19:03
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
