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胃部反酸吃什么食物好
补充说明：胃部反酸吃什么食物好
2023-09-23 07:00
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃部反酸可以适当吃一些碱性食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物，有助于缓解症状。
1、碱性食物
胃部反酸是因为胃黏膜受到刺激，导致胃酸分泌过多引起的。患者可以适当吃一些碱性食物，比如苏打水、苏打饼干等，可以起到中和胃酸的作用，能够有效缓解胃部反酸的症状。
2、富含蛋白质的食物
患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于增强体质，对病情的恢复有一定的帮助。
3、富含膳食纤维的食物
胃部反酸患者也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，从而改善胃部反酸的症状。
4、富含维生素的食物
患者还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，有助于促进新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。
5、富含微量元素的食物
患者还可以适当吃一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、菠菜等，可以补充身体所需要的微量元素，有助于促进新陈代谢，从而改善胃部反酸的症状。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激以及油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:22
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反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反流。 反酸所致的症状和危害可有①烧心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困难;⑤呼吸道症状。
症状起因：反酸可由下列原因引起：长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的汽水，大量吸烟，服用某些对胃有损害的药物，如非甾体抗炎药(阿司匹林、吲哚美辛等)，外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等。 1、偶然发生在吸烟者，饮酒者，摄入咖啡、油腻食物、巧克力后，或女性月经期、妊娠期：可能是生理性反酸; 2、服用了某些药物后，引起的反酸症状，如抗胆碱能药物(或有抗胆碱能副作用的药物)、受体激动剂(异丙肾上腺素等)、茶碱、安定类、钙拮抗剂(异搏定、尼氟地平等)、鸦片制剂等; 3、较严重的烧心、反酸、胸痛、吞咽困难、慢性咳嗽、喉炎、哮喘等症状：可能是胃-食管反流病(GERD)，应去医院诊治; 4、长期烧心反酸史、胃食管反流病史、误服或自杀服腐蚀性物质的病史，有烧心、胸骨后痛、反胃呕吐、吞咽困难、吞咽疼痛等症状：可能是食管炎，应去医院诊治; 5、早期表现为进硬食时产生症状(大口进硬食时有轻微的梗噎感;吞咽时食管内疼痛;吞咽时胸骨后闷胀痛不适感;吞咽后食管内异物感)，中期发生进行性吞咽困难和呕吐(粘液和食物不含胃酸味和胆汁苦味)吞咽时胸背疼痛：警惕可能是食管癌，应去医院诊治; 6、早饱、餐后上腹部饱胀、恶心、厌食发作性干呕或呕吐、体重减轻等表现，检查无明显的上消化道、肝胆胰及其他脏器疾病，无明确的感染、应激、代谢紊乱、服用药物等因素：可能是胃轻瘫综合症(gastroparesissyndrome)，简称胃轻瘫，应去医院诊治; 7、上腹部或胃部反复发作性或持续性的疼痛或不适，常伴胀气、早饱、腹胀、反酸、恶心呕吐等症状，病程超过1个月以上：可能是功能性消化不良; 8、以慢性病程，周期性发作(发作期与缓解期相互交替)节律性疼痛为特点，上腹部疼痛(钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，可被制酸剂或进食缓解)，并有上腹胀满、嗳气和反酸等症状，发作期可伴有上腹部局限性固定的压痛点，压痛较轻，腹壁柔软：可能是消化性溃疡，应去医院诊治; 9、食管癌、贲门癌等手术(胃切除食管胃吻合术)后，在进食后出现反酸、烧心等症状：可能是食管胃吻合术后遗症，进食后采取半卧位睡眠是预防反流的有效方法。
就诊科室：消化
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