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锁骨骨折多长时间能好牛肉含钙量多吗
补充说明：锁骨骨折多长时间能好牛肉含钙量多吗
2024-09-25 17:07
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杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：腰腿痛
提问
锁骨骨折需3个月愈合，牛肉钙含量低。
锁骨骨折的愈合时间因个体差异和骨折程度而异，通常需要3个月左右。牛肉虽然富含蛋白质，但钙含量相对较低，对于骨折愈合的直接促进作用有限。在骨折愈合期间，应注重摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜，以促进骨骼健康。
2024-09-25 18:26
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锁骨呈“S”形架于胸骨柄与肩峰之间，是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架。锁骨位于皮下，表浅，受外力作用时易发生骨折，发生率占全身骨折的 5%～10%。多发生在儿童及青壮年。上肢外展跌倒或局部被暴力直接打击等外伤史，伤后肩部出现疼痛上肢不敢活动。X 线片可确诊，并显示骨折移位及粉碎情况。
