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糖耐高可以吃全麦面包吗
补充说明:糖耐高可以吃全麦面包吗
2024-09-21 17:34
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糖耐高可适量食用全麦面包。
全麦面包是由全麦面粉制成,相比于白面包,其含有更多的纤维和营养物质,有助于控制血糖水平。对于糖耐高的人来说,适量食用全麦面包可以提供能量,同时不会导致血糖剧烈波动。但需要注意的是,全麦面包也含有碳水化合物,过量摄入可能会导致血糖升高,因此需要控制摄入量。
2024-09-21 18:24
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