发病时间：不清楚
绿茶通便润肠吗
补充说明：绿茶通便润肠吗
2024-04-29 20:28
我要咨询
精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
适量饮用绿茶对通便有一定的辅助作用。
绿茶中的咖啡因和茶碱具有中枢神经兴奋作用，能增强胃肠道的运动，促进食物消化吸收，进而改善便秘症状。此外，绿茶中的多酚类化合物也具有抗氧化和抗炎作用，有助于减轻肠道炎症，缓解便秘。但需注意的是，绿茶并非万能药，若长期存在排便不畅等问题，建议及时就医进行相关检查以确定病因并接受适当治疗。
如果患者本身存在腹泻、脾胃虚寒等病症，则不宜过多饮用绿茶，以免加重病情。
日常生活中，可以适当喝绿茶来帮助通便润肠，但要避免过量摄入，尤其是对于体质较为敏感或有特定疾病史的人群。另外，保持均衡饮食和充足水分摄取也是维护消化系统健康的重要措施。
2024-04-29 21:02
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
