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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

焦虑症可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法、饮食调理等方式进行治疗。

1、心理治疗

心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑障碍治疗技术、人际心理治疗等方法,改变患者的不良认知,达到改善病情的效果。

2、药物治疗

焦虑症的患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗,可以起到抗焦虑的作用。同时,也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,可以改善患者的焦虑症状。

3、物理治疗

如果患者症状比较严重,也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善,如电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等,可以改善患者的焦虑症状。

4、运动疗法

患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进身体血液循环,有助于改善焦虑症引起的不适症状。

5、饮食调理

建议患者可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、香蕉等,也可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充机体所需要的营养物质,有助于增强抵抗力,也可以缓解焦虑症的不适症状。

在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免过度焦虑,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:33

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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