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晚上睡觉多动症怎么办
补充说明：晚上睡觉多动症怎么办
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
晚上睡觉多动症可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、日常调理、中医治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
晚上睡觉多动症可能是由于白天过于兴奋或者是睡前运动量过大，导致大脑皮层活跃，从而出现上述情况。建议患者在睡前避免进行剧烈运动，同时还需避免在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。
2、药物治疗
如果患者出现上述情况，可以在医生的指导下服用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗，能够改善症状。同时，患者也可以遵医嘱服用、利他林等药物进行治疗。
3、心理治疗
如果患者症状比较严重，可以及时到医院的心理科，通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行治疗。
4、日常调理
患者还可以通过调整作息的方式进行改善，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有利于改善症状。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。
2023-08-11 20:12
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