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蛋氨酸属于必需氨基酸吗
补充说明：蛋氨酸属于必需氨基酸吗
2024-09-06 11:20
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
蛋氨酸是必需氨基酸之一，在人体内发挥着至关重要的作用。
蛋氨酸是必需氨基酸，因为人体无法自行合成，必须通过食物摄入。它在蛋白质合成中起重要作用，缺乏会导致生长发育迟缓、智力低下等严重后果。蛋氨酸参与了多种生物合成过程，如甲硫氨酸的合成、胆碱的合成等。对于婴幼儿、孕妇和老年人等特殊人群，蛋氨酸的需求量更高。
对于缺乏蛋氨酸的人群，可通过增加富含蛋氨酸的食物摄入量来改善情况，如动物性食品如肉类、鱼类和禽类。
2024-09-06 14:22
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
