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经期能吃蟹味菇吗
补充说明：经期能吃蟹味菇吗
2023-09-06 23:26
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
经期一般是指月经期，月经期是否能吃蟹味菇，需要根据具体情况进行判断。如果女性对蟹味菇不过敏，可以适量吃，但不建议过量吃，如果女性对蟹味菇过敏，则不建议吃。
蟹味菇营养丰富，含有一定量的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，如果女性对蟹味菇不过敏，在月经期可以适量吃蟹味菇，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，但不建议大量吃，以免加重胃肠道负担，导致出现腹泻、腹痛等症状。
如果女性对蟹味菇过敏，在月经期则不建议吃蟹味菇，以免出现过敏反应，导致皮肤出现丘疹、瘙痒等症状，也可能会出现胃肠道症状，如腹泻、腹痛等，还可能会出现月经量增多、月经期延长等症状，不利于身体健康。
另外，建议女性在月经期注意保持会阴部清洁卫生，勤换卫生巾，避免进行性生活，以免引起妇科炎症。同时，建议女性在饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2023-09-07 20:25
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