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总是哭会不会对身体不好

发病时间:不清楚

总是哭会不会对身体不好

补充说明:总是哭会不会对身体不好

2024-10-08 10:39

压抑 皮质醇 肾上腺素 心血管疾病 睡眠质量

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

总是哭可能对身体有害。
长时间的情绪压抑和哭泣可能导致身体释放应激激素,如皮质醇和肾上腺素,这些激素长期高水平可能导致心血管系统和免疫系统的压力,增加患心血管疾病和免疫系统疾病的风险。此外,过度哭泣还可能影响睡眠质量,进一步影响身体的健康。因此,保持情绪稳定和寻求适当的支持和帮助对于身体的健康至关重要。

2024-10-08 12:10

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