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青梅的功效与作用
补充说明：青梅的功效与作用
a******W 2024-12-10 16:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青梅具有促进消化、改善食欲、缓解疲劳、增强免疫力、抑制血糖上升等功效和作用。
1.促进消化
青梅含有有机酸，可刺激胃液分泌，提高胃肠蠕动速度，从而达到促进消化的目的。
2.改善食欲
青梅具有一定的酸味，能够刺激唾液腺分泌，增加口腔中的水分，有助于改善食欲。
3.缓解疲劳
青梅富含维生素B族，可以参与体内新陈代谢过程，提供能量，从而起到缓解疲劳的效果。
4.增强免疫力
青梅中含有丰富的抗氧化物质，如多酚类化合物等，这些物质可以帮助清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，进而增强机体免疫力。
5.抑制血糖上升
青梅中的膳食纤维可以减缓食物在肠道中的吸收速度，降低餐后血糖峰值，有助于控制血糖水平。
需要注意的是，虽然青梅有一定的保健作用，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适或影响其他疾病的治疗效果。另外，购买时需确保产品来源可靠，并查看是否有添加剂或其他有害成分。
2024-12-10 16:40
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
