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便秘可以长期吃果糖吗
补充说明：便秘可以长期吃果糖吗
2023-08-03 12:02
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
便秘患者一般不可以长期吃果糖，以免导致身体出现不适的症状。
果糖通常是一种存在于水果和蜂蜜中的糖，具有改善低血糖的功效，也具有润肠通便的作用。如果存在便秘的患者，适当吃果糖一般可以促进胃肠道蠕动，从而加速体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到润肠通便的目的，对治疗便秘有一定的帮助作用，但是不建议患者长期食用，因为果糖中含有大量的糖分，长期食用可能会导致血糖升高，从而诱发糖尿病，而且长期食用也可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起胃肠道黏膜损伤的情况，不利于身体的健康。
如果患者出现便秘的情况，建议可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。同时，也可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、山药等，也可以促进胃肠道蠕动，从而加速体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到润肠通便的目的。在日常生活中，需要注意合理饮食，适当吃富含膳食纤维的食物，比如菠菜、芹菜、荞麦面等，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，能够促进胃肠道蠕动，从而加速体内的新陈代谢，有利于身体健康。
2023-08-03 20:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
