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全身酸痛如何缓解
补充说明：全身酸痛如何缓解
a******W 2024-11-15 15:00
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
全身酸痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸、推拿、艾灸等方法进行缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此类药物适用于轻至中度急性关节或肌肉疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻酸痛症状。常用药物有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。上述药物主要用于缓解肌肉紧张引起的酸痛不适，但需在医生指导下使用。
3.针灸
针灸是利用金属制成的特制针具，刺激人体腧穴以防治疾病的一种治疗方法。具有疏通经络的作用，从而达到缓解全身酸痛的目的。此方法多用于因风寒湿邪侵袭机体导致气血运行不畅而引发的全身酸痛。
4.推拿
推拿手法如揉捏、按压等动作能促进血液循环，缓解肌肉紧张。具体操作由专业人员执行。此方法适合日常保健及轻微损伤后的恢复期。
5.艾灸
艾灸是将艾叶制成艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位，激发经气的活动，进而调整人体紊乱的生理生化功能。其温通经脉、祛除寒湿的功效有助于改善因寒湿之邪所致的全身酸痛。对于存在阳虚体质者而言，艾灸是一种较好的养生方式，但在实施过程中应注意时间不宜过长，以免引起皮肤灼伤。
在服用非甾体抗炎药时需注意个体差异，遵循医师指导，避免长期大量使用以防不良反应的发生。
2024-11-15 15:00
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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