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为什么会出现失眠？复方阿胶浆是不是可以治
补充说明：为什么会出现失眠？复方阿胶浆是不是可以治
2023-08-04 12:09
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
复方阿胶浆一般是指复方阿胶浆。出现失眠可能是不良生活习惯、精神压力大、气血不足、脾胃虚弱、肾阴虚等原因导致的，复方阿胶浆一般是可以治的。
1、不良生活习惯
如果在平时经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使患者出现精神萎靡、疲劳乏力等症状，甚至还会出现失眠的情况。患者可以通过改变作息习惯的方式进行缓解，尽量做到早睡早起，也可以通过适当运动的方式进行改善，比如练习瑜伽、打太极拳等。
2、精神压力大
如果长期处于压力大的状态下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也会使大脑过度疲劳，从而出现失眠多梦、精神萎靡等情况。患者可以通过心理暗示疗法等方式进行处理，也可以通过户外运动的方式进行改善，比如跑步、爬山等。
3、气血不足
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因导致的。患者会出现精神萎靡、疲劳乏力、心悸气短、失眠多梦、面色淡白、头晕目眩等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参归脾丸等药物进行治疗，也可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞等。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是劳累过度、久病体虚等原因导致的。患者会出现食欲不振、腹泻、面色萎黄、肢体倦怠、形体瘦弱、大便稀溏等症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，也可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
5、肾阴虚
肾阴虚可能与久病伤肾、先天不足、房劳过度等因素有关。患者会出现腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦、五心烦热等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，也可以适当吃一些滋阴补肾的食物，比如山药、枸杞等。
如果患者的不适症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:23
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
