发病时间：不清楚
颈椎反弓能不能睡枕头
补充说明：颈椎反弓能不能睡枕头
2024-05-14 18:40
我要咨询
精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
颈椎反弓患者可以睡枕头，但需选择合适高度以提供适当支撑。
适当的枕头可以帮助维持颈椎的生理性前凸弧度，从而减轻颈部肌肉的紧张和疼痛。但若枕头过高或过低，则可能加重颈椎负担，影响病情恢复。因此，选择合适的枕头高度是必要的。此外，患者平时还要注意休息，避免长时间低头玩手机、看电脑等，以免加重颈椎负担。
颈椎反弓还伴有严重的椎管狭窄时，通常不建议使用较高枕头，否则可能会导致脊髓受压加剧，不利于控制病情发展。
针对颈椎反弓患者的睡眠管理，强调了选择合适高度的枕头的重要性，并提醒不宜使用过高或过低的枕头。在日常生活中，应定期改变姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少颈椎负担。
2024-05-14 18:53
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
