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发作性睡病怎样才能好
补充说明：发作性睡病怎样才能好
2024-08-24 22:38
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
发作性睡病可以通过药物治疗、生活方式调整、认知行为疗法等措施进行治疗。
1.药物治疗
患者可在医生指导下使用、匹莫齐特等药物改善症状。这些药物通过调节神经递质水平来减少白天过度嗜睡，提高警觉度。适用于有明显日间嗜睡且影响日常生活和工作的患者。
2.生活方式调整
建议规律作息时间，保持充足睡眠，适当运动如散步、瑜伽等。良好的生活习惯有助于维持生物钟稳定，减少白天困倦感。适合于轻度至中度发作性睡病患者，配合药物治疗效果更佳。
3.认知行为疗法
可采用认知行为疗法，包括自我监控、放松训练等方法。此疗法旨在帮助患者识别并改变导致嗜睡的行为模式，增强自我控制能力。适用于伴有情绪障碍或焦虑的发作性睡病患者，以缓解心理压力。
此外，应避免驾驶车辆或从事需要高度集中注意力的工作，以免发生意外。
2024-08-26 09:14
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本病是以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的一种疾病，是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。多于儿童或青年期起病，男女发病率相似。部分病人可有脑炎或颅脑外伤史。其发病机制尚未清楚，可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关。多数病人伴有猝倒症、睡眠麻痹、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。
