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青春痘可以喝酸奶吗
补充说明:青春痘可以喝酸奶吗
2024-09-25 11:05
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青春痘可以适量喝酸奶,但不能缓解症状。
酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群,改善消化功能,从而间接影响皮肤健康。但酸奶中的糖分和乳糖可能刺激皮肤,加重青春痘的症状,因此在选择酸奶时应选择低糖、无乳糖的品种。此外,青春痘的治疗应综合考虑饮食、生活习惯和药物治疗,单纯依靠喝酸奶并不能有效改善症状。
2024-09-25 14:30
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