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宿醉怎么办
补充说明：宿醉怎么办
2023-09-09 23:52
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
宿醉后可以通过多喝水、饮食调理、物理治疗、药物治疗、运动调理等方式进行缓解。
1、多喝水
宿醉主要是因为喝酒过多，导致酒精无法及时排出体外，在体内堆积所引起的。如果患者症状较轻，可以通过多喝水，来促进酒精的排泄，从而缓解不适症状。
2、饮食调理
宿醉后也可以通过饮食调理的方式进行缓解，可适当喝些酸奶、蜂蜜水等，能够促进酒精的分解和吸收，减少对胃肠道的刺激，从而缓解不适症状。
3、物理治疗
如果患者出现了头晕、头痛等不适症状，也可以通过物理治疗的方式进行缓解，比如对局部进行热敷、按摩等，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以在医生的指导下服用盐酸纳洛酮舌下片、维生素B1片等药物进行治疗，能够改善酒精对神经的抑制作用，从而缓解不适症状。
5、运动调理
宿醉后也可以通过运动调理的方式进行缓解，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，能够促进酒精的排泄，从而缓解症状。
如果患者出现了严重的不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:16
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
