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哪些水果当中含雌激素高
补充说明：哪些水果当中含雌激素高
2023-09-06 23:23
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，当中含雌激素高的水果有樱桃、石榴、猕猴桃、葡萄等。
1、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素、蛋白质、铁等营养成分，同时还含有一定量的雌激素。适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进体内血红蛋白的生成，有利于身体健康。
2、石榴
石榴中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分，同时还含有一定量的雌激素。适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁等营养成分，同时还含有一定量的雌激素。适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
4、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，同时还含有一定量的雌激素。适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
5、其他水果
比如苹果、香蕉、火龙果等，也含有一定的雌激素，适量食用对身体有一定的好处。
需要注意的是，水果不能代替药物，如果患者出现雌激素缺乏的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
2023-11-03 20:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
