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高原反应不适应怎么办
补充说明：高原反应不适应怎么办
2024-10-28 18:10
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精选回答(1)
郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等疾病。烟草控制与戒烟。
提问
高原反应不适应可以使用氧气面罩、服用硝苯地平、食用高蛋白食物、服用中药调理等方法缓解。
1.使用氧气面罩
高原反应时，可以使用氧气面罩提供额外的氧气，帮助缓解呼吸困难的症状。在使用前应确保面罩适合并正确连接氧气源。
2.服用硝苯地平
硝苯地平是一种钙通道阻滞剂，能够扩张血管，降低血压。对于高原反应引起的高血压症状有较好的缓解作用。但在服用时应按照医嘱控制剂量，并注意可能出现的头晕等副作用。
3.食用高蛋白食物
高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等有助于补充能量和营养，增强身体对高原环境的适应能力。在饮食中适当增加这些食物的摄入量，但避免过量导致消化不良。
4.服用中药调理
中药如红景天、当归等具有补气养血、活血化瘀的作用，可辅助改善高原反应引起的不适症状。在医生指导下选择合适的中药方剂，并注意观察是否有过敏反应。
除了上述措施外，保持充足的水分摄入和良好的作息习惯也非常重要。避免剧烈运动和过度劳累，给身体充分的休息时间以适应高原环境。
2024-10-28 18:12
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
