发病时间：不清楚
抽血后需要补什么营养
补充说明：抽血后需要补什么营养
a******W 2024-11-21 15:28
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
抽血后可以适当进食牛奶、鸡蛋、瘦肉、菠菜、燕麦等富含蛋白质和铁质的食物，有助于身体恢复，但食物本身并不能替代药物治疗。
1.牛奶
牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，能够补充人体因抽血而流失的血液中的水溶性物质。此外还可以促进伤口愈合，增强机体免疫力。但不宜过量饮用，以免引起腹胀或腹泻等症状。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂及多种维生素，可为身体提供必要的能量来源。有助于促进新陈代谢，改善血液循环状态。适量摄入对身体健康有益。
3.瘦肉
瘦肉含有丰富的铁元素，可以补充因抽血导致的铁缺乏。铁是红细胞合成的重要原料之一，可以帮助预防贫血的发生。但是高血脂患者应减少摄入。
4.菠菜
菠菜中含有的叶酸对于巨幼细胞性贫血有治疗作用，因此适当进食菠菜有利于补充叶酸。叶酸参与核酸合成，提高造血功能，进而达到辅助补血的目的。但注意不可过量食用，否则可能会出现消化不良的情况。
5.燕麦
燕麦是一种常见的粗粮食品，其中含有膳食纤维以及碳水化合物，能够为身体补充一定的能量。而且膳食纤维还具有促进胃肠道蠕动的作用，从而帮助缓解便秘症状。但不建议长期大量食用，以免引发血糖波动。
日常生活中，患者应注意均衡饮食，避免挑食和偏食，以确保获得足够的营养素。同时还要保持充足睡眠，避免过度劳累，定期进行体检，及时了解自身健康状况。
2024-11-21 15:28
举报相关问题
向医生提问
腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
