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宫寒能不能吃西瓜子

发病时间:不清楚

宫寒能不能吃西瓜子

补充说明:宫寒能不能吃西瓜子

2024-05-13 18:42

宫寒 西瓜子 肥胖 高血脂 代谢综合征 暴饮暴食 手脚冰凉 月经 痛经

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

宫寒的患者可以适量食用西瓜子。
西瓜子本身并不属于寒性食物,适量食用不会加重宫寒的症状。但需注意的是,由于西瓜子含有较高的脂肪和能量,所以不建议过量食用,尤其是对于存在肥胖、高血脂等代谢综合征风险的人群。宫寒患者在饮食上应注意营养均衡,避免过度节食或暴饮暴食,以免影响身体健康。
宫寒的患者还可以通过艾灸、泡脚等方式改善症状。艾灸具有温经散寒的作用,而热水泡脚则能促进血液循环,缓解手脚冰凉等症状。
针对宫寒的问题,在日常生活中还要注意做好保暖措施,尤其是在月经期间,以免受凉后导致痛经的发生。

2024-05-13 19:04

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宫寒

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”,即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

  • 多发人群:妇女

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