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老年人夜间睡眠经常咽喉干燥怎么办

发病时间:不清楚

老年人夜间睡眠经常咽喉干燥怎么办

补充说明:老年人夜间睡眠经常咽喉干燥怎么办

2024-08-25 00:05

睡眠 咽喉 口腔 咖啡因 甘油 蜂蜜

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精选回答(1)

刘土辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长诊治耳鼻咽喉科常见病多发病,可开展鼻咽喉常见手术

提问

老年人夜间睡眠经常咽喉干燥可以通过调整生活习惯、使用口腔湿润剂、加湿器等方法来缓解。
1.调整生活习惯
老年人应避免睡前饮用过多液体,尤其是含咖啡因或酒精的饮料,以减少夜间频繁起夜和咽喉干燥的情况。同时,保持室内通风和温度适宜也有助于缓解症状。
2.口腔湿润剂
使用含有甘油或蜂蜜等成分的口腔湿润剂,可以提供额外的水分来滋润咽喉区域。在睡前使用,可以有效缓解夜间咽喉干燥的症状。
3.加湿器
在室内使用加湿器可以增加空气中的湿度,有助于减少老年人夜间咽喉干燥的情况。选择合适的加湿器,并定期清洁和更换滤网是保持其有效性的关键。
如果上述措施无法缓解老年人夜间咽喉干燥的症状,建议及时就医寻求专业医生的帮助。

2024-08-26 09:25

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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