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孕妇吃黄鱼对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃黄鱼对胎儿好吗
2024-09-25 17:12
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇适量食用黄鱼有益胎儿发育。
黄鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，如维生素D和钙，这些营养素对于胎儿的骨骼和视力发育至关重要。此外，黄鱼中的不饱和脂肪酸如DHA也有助于胎儿的大脑和神经系统的发育。然而，孕妇在食用黄鱼时应适量，避免过量摄入，以免引起消化不良或其他不适。
2024-09-25 18:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
