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[鱼蛋白可以提高男性性功能吗？]
补充说明：[鱼蛋白可以提高男性性功能吗？]
a******W 2023-11-07 19:19
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医生回答(1)
娄秋吉 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[鱼蛋白可以提高男性性功能吗？]鱼蛋白一般是指鱼子酱，通常情况下，适量吃一些鱼子酱可以辅助提高男性性功能。
鱼子酱中含有丰富的蛋白质、维生素B12等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质。而且其中还含有大量的氨基酸和微量元素，有助于促进体内血液循环，在一定程度上也能够达到增强体质的效果。如果个人存在肾虚的情况，可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，此时也可以适当吃鱼子酱进行改善，从而缓解病情。
虽然鱼子酱的营养价值比较高，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对海鲜过敏的人群要避免食用，以免给自身带来不必要的伤害。另外，平时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，少吃辛辣刺激油腻食物，如辣椒、炸鸡等。
2023-11-07 19:19
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
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