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西兰花炒鸡蛋能减肥吗

发病时间：不清楚

西兰花炒鸡蛋能减肥吗

补充说明：西兰花炒鸡蛋能减肥吗

2024-09-25 17:02

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

西兰花炒鸡蛋有助于减肥。
西兰花富含膳食纤维和维生素，有助于增加饱腹感，减少热量摄入；而鸡蛋则提供高质量的蛋白质，有助于维持肌肉质量，同时其低热量的特点也有助于控制总热量摄入。因此，适量食用西兰花炒鸡蛋可以作为减肥饮食中的一部分，但还需结合合理的运动和整体饮食规划。

2024-09-25 18:22

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

格列美脲片

用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。

轻身减肥胶囊

轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

糖尿病 2型糖尿病单纯性肥胖肥胖