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如何治疗严重失眠症的方法
补充说明：如何治疗严重失眠症的方法
2024-08-24 21:24
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
严重失眠症可以考虑使用抗抑郁药、镇静催眠药、褪黑素受体激动剂等药物进行治疗。
1.抗抑郁药
抗抑郁药如氟西汀、舍曲林等可以改善睡眠质量。这些药物通过调节神经递质平衡来缓解情绪障碍，从而间接改善失眠。这类药物能够增加大脑中的5-羟色胺水平，这是一种有助于稳定情绪和促进睡眠的神经递质。提高5-羟色胺水平可以帮助患者减少焦虑和压力，进而改善睡眠。适用于因抑郁症、焦虑症等精神疾病导致的失眠症状。对于存在心理因素影响的失眠患者，使用抗抑郁药可能有效。
2.镇静催眠药
镇静催眠药如苯二氮卓类药物，如、艾司唑仑等，可直接作用于中枢神经系统，帮助入睡并延长睡眠时间。此类药物主要作用于脑内的GABA受体，增强GABA的作用，使神经元处于抑制状态，从而产生镇静催眠的效果。适合短期治疗急性失眠或需要快速改善睡眠质量的情况。但长期使用可能导致依赖性和戒断反应，应谨慎使用。
3.褪黑素受体激动剂
褪黑素受体激动剂如雷美替胺，可通过激活脑内褪黑素受体来调整生物钟，改善睡眠模式。褪黑素是一种由松果体分泌的激素，具有调节睡眠周期的功能。激活褪黑素受体可以模拟体内自然产生的褪黑素信号，帮助恢复正常的睡眠节律。适用于由于时差变化、昼夜颠倒工作等原因引起的暂时性失眠。对于非器质性原因导致的失眠，使用褪黑素受体激动剂可能有效。
建议患者保持规律的生活作息，避免睡前摄入咖啡因和酒精，同时注意放松身心，如听轻音乐、泡热水澡等，以辅助改善失眠状况。
2024-08-26 09:04
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
