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髋关节脱位的预防方法
补充说明：髋关节脱位的预防方法
2023-08-17 00:35
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
髋关节脱位的预防方法，主要包括避免外伤、避免长期服用激素类药物、避免长时间过度劳累、注意饮食、注意髋关节保暖等，以免出现上述情况，以免引起髋关节脱位。
1、避免外伤
在日常生活中，要避免髋关节部位受到外力的撞击，从而避免髋关节脱位。如果出现了髋关节脱位的情况，一定要及时就医治疗。
2、避免长期服用激素类药物
如果患者长期服用激素类的药物，可能会导致体内的激素水平发生异常改变，也有可能会导致骨质疏松等情况，从而增加髋关节脱位的风险。所以，建议患者在平时避免长期服用激素类的药物。
3、避免长时间过度劳累
如果在平时长时间进行重体力劳动，可能会使局部的肌肉发生劳损，也有可能会出现局部疼痛的情况，甚至会伴有该现象。建议患者避免长时间过度劳累，也要避免进行剧烈运动。
4、注意饮食
建议在平时要注意饮食健康，尽量多吃高钙类的食物，比如大虾、鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到增强自身免疫力的效果。
5、注意髋关节保暖
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现局部疼痛的情况，甚至会伴有该现象。建议患者多注意髋关节保暖，也可以通过热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，也可以达到缓解疾病的目的。
除此之外，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果出现明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:24
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本病是一种严重损伤，因为髋关节结构稳固，必须有强大的外力才能引起脱位。在脱位的同时软组织损伤亦较严重。且常合并其它部位或多发损伤。因此患者多为活动很强的青壮年。一般分为前、后及中心脱位3种类型。脱位后股骨头位于Nelaton线（髂骨前上棘与坐骨结节连线）之前者为前脱位。脱位于该线之后者为后脱位。股骨头被挤向中线，冲破髋臼而进入骨盆者为中心脱位。三种类型中以后脱位最为常见。这种损伤应按急诊处理，复位越早效果越好。
多发人群：所有人群
典型症状： 髋外侧可见皮下瘀血斑 髋部酸胀不适 屈髋屈膝及外旋畸形 大转子叩痛 关节疼痛
临床检查： 髋外侧可见皮下瘀血斑 髋部酸胀不适 屈髋屈膝及外旋畸形 大转子叩痛 关节疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（5000-10000元）
