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孕妇吃生莲子好吗
补充说明：孕妇吃生莲子好吗
2024-09-25 16:10
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇适量食用生莲子有益，避免过量导致不适。
生莲子富含营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，有助于孕妇补充营养，促进胎儿发育。但过量食用可能导致消化不良、腹胀等不适症状，因此孕妇在食用生莲子时应控制摄入量，确保饮食均衡。此外，孕妇在食用生莲子前应确保其新鲜、无污染，以避免食物中毒的风险。
2024-09-25 18:13
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