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肾亏吃什么食物好？
补充说明：肾亏吃什么食物好？
a******W 2025-02-05 10:08
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医生回答(1)
吴陵 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
肾亏可以适量食用牡蛎、虾、韭菜、枸杞、黑芝麻等食物，这些食物对于肾脏健康有一定的辅助作用。但需注意，食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物，而锌是合成睾酮的重要原料。因此，肾亏患者适当进食牡蛎可以促进雄激素分泌。此外，肾亏患者吃牡蛎还可以起到补肾的作用，有助于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.虾
虾中也含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，肾亏患者适量食用可补充身体所需营养物质。虾肉质松软易消化，适合肾亏患者食用，但对海鲜过敏者不宜食用。
3.韭菜
韭菜具有温肾壮阳的功效，肾亏患者适当食用韭菜能够辅助改善肾阳不足引起的相关症状。韭菜中含有膳食纤维，肾亏患者摄入后能促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。
4.枸杞
枸杞有滋阴补肾的效果，肾亏患者通过食用枸杞能够达到滋养肝肾的目的。枸杞中的多糖成分还具有抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老过程。
5.黑芝麻
黑芝麻入肝经、肾经，对于肝肾精血不足导致的须发早白、脱发等有一定的调理效果。黑芝麻含有的不饱和脂肪酸有助于降低血液黏稠度，预防心血管疾病发生。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量以免加重肾脏负担。若患者的病情持续未见好转或出现其他不适症状时，则需要及时就医进行针对性治疗。
2025-02-05 10:08
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肾脏位置较深在，且有脂肪囊和周围组织结构的保护，受伤机会较少。肾脏损伤多由火器伤、刺伤以及局部直接或间接暴力所致。依创伤的程度分为挫伤、撕裂伤、碎裂伤和肾蒂伤4种类型。 肾脏损伤约占所有泌尿生殖道损伤的65%左右。原因有钝性损伤(80%)，贯通伤(战争期间及高犯罪地区增加)，以及医源性损伤(由于手术，体外震波碎石或肾活检).并发症包括出血不止，尿外渗，脓肿形成和高血压。
