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入睡快的人是不是身体好些
补充说明:入睡快的人是不是身体好些
2024-10-08 10:29
入睡 睡眠 睡眠质量
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
入睡快与身体状况无必然联系。入睡快可能与个人的睡眠习惯、环境因素或某些药物有关,而与身体的健康状况无关。身体状况的好坏通常通过睡眠质量、持续时间以及白天的精力状态来评估,而不是入睡速度。因此,不能仅凭入睡快就判断身体状况是否良好。
2024-10-08 12:08
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