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头发干燥易断是什么原因
补充说明：头发干燥易断是什么原因
2023-09-23 02:38
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
头发干燥易断可能是由于洗头次数过多、营养不良、洗头方式不对、环境因素、脂溢性皮炎等原因导致。
1、洗头次数过多
洗头次数过多会导致头皮的油脂膜被破坏，使头发失去保护层，从而出现头发干燥易断的情况。建议患者合理控制洗头的次数，避免过于频繁。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，会导致身体内的营养元素缺乏，从而使头发的营养成分减少，出现头发干燥易断的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还可适当食用蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养。
3、洗头方式不对
如果患者使用的洗头方式不对，可能会导致头皮受到刺激，进而会导致头发干燥易断。建议患者避免使用刺激性的洗发水，同时还需避免用力抓挠头皮。
4、环境因素
如果患者长期处于干燥环境中，可能会导致头皮屑增多，使头皮的保护功能受到损伤，从而出现头发干燥易断的情况。建议患者避免长期处于干燥环境中，同时还需注意多喝水。
5、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，主要与遗传因素、微生物感染、饮食因素、神经功能障碍等有关，患者可出现头皮红斑、脱屑、瘙痒等症状，也可能会导致上述情况。建议患者可在医生指导下使用他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:10
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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