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烧烤的脆骨是哪里的肉
补充说明：烧烤的脆骨是哪里的肉
2023-09-23 04:53
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
一般情况下，烧烤的脆骨主要是指烤熟的猪肉皮。
烧烤是一种较为常见的食物，主要是由猪肉制作而成，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。在烧烤时，猪肉会经过高温烤熟，从而使猪肉的营养成分被破坏，其蛋白质、脂肪等营养成分会流失，使其口感变差。猪肉皮中含有丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质。所以适量食用猪肉皮可以增加皮肤的弹性，有助于皮肤的光滑和紧致。
但由于烧烤中含有大量的油脂，过量食用可能会导致体内脂肪堆积，引起肥胖。并且过量食用还可能增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。所以在日常生活中，建议适量食用烧烤。如果食用后出现了身体不适症状，建议及时到正规医院进行就医治疗。
2023-09-23 21:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
