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更年期综合征喝牛奶好吗
补充说明：更年期综合征喝牛奶好吗
2023-09-06 23:29
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
更年期综合征喝牛奶一般比较好，有助于补充身体所需要的营养物质，但是患者在喝的时候一定不要过量。
在更年期综合征患者适当喝一些牛奶，可以补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且牛奶中还含有丰富的钙、铁以及镁等微量元素，更年期综合征患者适当喝一些牛奶，可以补充身体所需要的微量元素。牛奶中还含有丰富的维生素，更年期综合征患者适当喝一些牛奶，可以促进身体对营养物质的吸收。虽然更年期综合征患者喝牛奶对身体健康有很多好处，但是患者在喝的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对牛奶过敏的患者应禁止喝，以免引起过敏反应。
更年期综合征患者平时还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、橙子、葡萄等，对身体健康也有很多好处。
2023-11-03 23:12
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
