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月经好了的第一天能吃冰棍吗
补充说明：月经好了的第一天能吃冰棍吗
2023-07-31 13:58
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
月经好了的第一天一般是不建议吃冰棍的。
月经是育龄期女性特有的一种生理性现象，主要是受到卵巢周期性变化所引起的子宫内膜脱落，一般正常月经周期为21~28天，月经期为2~8天，平均4~6天，如果在月经刚结束时吃冰棍，可能会导致血管收缩，导致血液循环不畅，从而诱发或加重痛经的症状。同时也可能会导致经血排出不畅，导致经血量减少、经期延长的现象。因此，在月经刚结束时是不建议吃冰棍的。
在月经结束后，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以帮助提高身体免疫力，也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，可以促进身体新陈代谢，也可以促进经血排出。同时在月经结束后，也要注意保持充足的休息，不要熬夜，也不要进行剧烈运动，以免影响身体健康。如果在月经结束后出现腹痛、月经量增多的情况，则需要及时就医，可以在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗。
2023-08-01 01:27
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
