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中科特膳减肥是真的有效果吗成功了反弹吗
补充说明：中科特膳减肥是真的有效果吗成功了反弹吗
2023-08-04 12:15
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
中科特膳减肥是真的有效果，但是否会反弹，需要根据具体情况进行判断。如果患者在减肥期间严格控制饮食并进行适当运动，一般不会反弹。如果患者在减肥期间没有严格控制饮食，也没有进行运动，可能会反弹。
1、不会反弹
中科特膳减肥主要是由于在日常生活中严格控制饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄入，同时配合运动锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，能够有效消耗食物中的热量，减少脂肪堆积，从而达到减肥的效果。如果患者在减肥期间严格控制饮食，没有进食高脂肪、高热量的食物，同时配合运动锻炼，一般不会反弹。
2、会反弹
如果患者在减肥期间没有严格控制饮食，也没有进行运动锻炼，可能会导致体内脂肪再次堆积，从而出现反弹的情况。因此，建议患者在减肥期间需要严格控制饮食，避免食用炸鸡、奶茶、蛋糕等高脂肪、高热量的食物。同时，患者还可以适当进行运动，如游泳、爬山等，有助于促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。
另外，如果患者在减肥期间出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:31
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