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小孩子能不能吃维生素c片
补充说明：小孩子能不能吃维生素c片
2023-08-08 15:59
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
小孩子能不能吃维生素C片，需要根据自身情况而定。如果小孩子身体健康，不需要额外补充维生素C，是不能吃的。如果小孩子出现维生素C缺乏的情况，则可以在医生的指导下适量服用。
1、不需要吃
维生素C片是一种水溶性维生素，具有促进抗体形成、促进铁吸收、促进四氢叶酸形成、维持骨髓中血红蛋白正常造血功能等作用。如果小孩子身体比较健康，没有出现维生素C缺乏的情况，通常是不需要额外补充维生素C片的。平时可以适量吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，可以补充身体所需的维生素C。
2、可以吃
如果小孩子出现维生素C缺乏的情况，可能会出现牙龈出血、皮下出血、骨骼发育异常等现象。此时可以在医生的指导下适量服用维生素C片，可以促进体内的维生素C的吸收，有助于改善症状。但应避免过量服用，以免引起腹泻、胃痉挛等不良反应。
平时要注意小孩子的饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养。如果小孩子出现不适症状，应及时前往医院就诊。
2023-08-08 20:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
