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心理咨询多久做一次最好
补充说明：心理咨询多久做一次最好
a******W 2023-09-26 23:53
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理咨询一般建议1-2周做一次，但具体多久做一次，需根据患者的具体情况来决定。
心理咨询是指运用心理学方法，对患者的心理状态进行分析，帮助患者寻找出现心理问题的原因，并寻求解决方法的过程。心理咨询的频率一般跟患者的病情严重程度有关。对于病情较轻的患者，一般建议1-2周做一次心理咨询。如果患者的病情比较严重，则可能需要2-4周做一次心理咨询。另外，如果患者在进行心理咨询时，出现了不适症状，如焦虑、紧张、烦躁等，则需要及时到医院就诊，在医生指导下调整治疗方案。
心理咨询是一种常见的治疗方法，可以帮助患者改善心理问题，提高生活质量。在进行心理咨询时，患者要积极配合医生，要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免影响到心理咨询的效果。
2023-09-26 23:53
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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