首页> 精神心理科> 失眠> 严重失眠可医治吗

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

严重失眠是可以医治的,建议患者及时就医,在医生的指导下进行相关治疗。

失眠是指患者对睡眠时间和质量不满意,出现入睡困难、睡眠时间减少、睡眠中异常行为等情况,可能与心理、环境、药物、生活行为、精神疾病等因素有关。如果患者出现严重失眠的情况,可能会伴有头痛、头晕、乏力、注意力不集中等症状,对日常生活和工作造成不良影响,是可以医治的。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,同时还可以配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免过度紧张,可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,有助于缓解压力,放松心情。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-08 20:27

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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