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来姨妈吃榴莲好吗
补充说明：来姨妈吃榴莲好吗
2023-09-06 23:14
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
姨妈指的是月经，来月经吃榴莲对身体有一定的好处，但是需要控制好用量，避免一次性食用过多。
榴莲属于一种热带的水果，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分。来月经期间身体抵抗力比较低，适当吃榴莲可以为身体补充所需要的营养，还可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以改善痛经的症状。但是不建议大量食用榴莲，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，如火锅、冰淇淋等，否则会使子宫受到刺激，从而出现月经量减少、月经周期变短等情况。
2023-11-03 23:44
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
