首页> 内科> 神经内科> 头疼> 睡醒脚面骨头疼的不能走路了

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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

一般情况下,睡醒脚面骨头疼的不能走路了可能是睡姿不当引起的,也可能是受凉、缺钙、足底筋膜炎、类风湿关节炎等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、睡姿不当

若患者在睡觉时睡姿不当,可能会压迫到脚面,导致血液循环不畅,就可能会出现上述症状。患者要避免睡觉时压迫到脚面,可通过局部热敷、按摩等方式,促进血液循环,缓解不适症状。

2、受凉

如果患者在睡觉时不注意脚面保暖,可能会导致脚面受凉,引起局部肌肉紧张、痉挛等,从而可能会出现上述症状。患者要注意脚面保暖,可适当用热水泡脚,有助于缓解不适症状。

3、缺钙

若患者在日常生活中挑食、偏食等,可能会导致身体缺乏钙元素,可能会导致脚面骨头疼痛,影响患者的睡眠质量。患者要均衡饮食,可以多吃一些含钙量丰富的食物,如豆腐、牛奶等,有助于缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物,补充身体所需的钙元素,促进骨骼生长。

4、足底筋膜炎

若患者长时间走路、负重,可能会引起足底筋膜炎,可能会导致脚面的筋膜出现无菌性炎症,就可能会出现上述症状。患者在日常生活中要注意休息,避免长时间走路、负重,可通过局部热敷、按摩等方式,促进血液循环,缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物,缓解疼痛症状。

5、类风湿关节炎

若患者长期生活在寒冷的环境中,可能会导致类风湿关节炎,可能会出现脚面疼痛、肿胀等症状。患者要做好保暖措施,避免着凉,同时可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物,控制病情,缓解症状。

如果患者的不适症状持续加重,建议及时去医院就医,明确病因后进行治疗。

2023-09-13 20:04

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足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)

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