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白木耳夏天可以吃吗
补充说明:白木耳夏天可以吃吗
2024-09-25 17:05
白木耳 维生素 腹泻
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)
提问
白木耳夏天可适量食用。白木耳富含膳食纤维和多种维生素,具有润肺养胃、滋阴润燥的功效,适合在夏季食用,有助于调节身体的水分平衡,缓解夏季的干燥感。但需要注意的是,白木耳性质偏凉,过量食用可能会导致腹泻等不适,因此在夏天食用时应适量控制。
2024-09-25 18:24
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
相关症状:腹胀 食欲不振 生长缓慢 皮肤干燥 角膜干燥斑
相关疾病:神经炎 脚气病 功能性消化不良 口腔溃疡 皮炎
注意事项: 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作安排。
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