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摇摇鞋减肥吗
补充说明：摇摇鞋减肥吗
2024-07-16 17:10
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
摇摇鞋对减肥效果有限。
摇摇鞋是一种特殊的鞋子，通常具有可调节的后跟设计，使穿着者在行走时感到后跟逐渐下移。摇摇鞋通过改善血液循环，间接影响健康，但不是主要减肥手段。摇摇鞋本身并不能直接导致体重下降，但穿着它可能有助于改善血液循环，从而间接影响健康。然而，合理饮食和运动才是减肥的关键。
虽然摇摇鞋可能对某些人有帮助，但不应将其作为减肥的唯一方式。建议结合健康的饮食和适当的运动来实现减重目标。
2024-07-16 17:48
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