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怎么预防老人痴呆？
补充说明：怎么预防老人痴呆？
a******W 2024-01-24 11:59
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
预防老人痴呆可以采取生活方式干预、认知训练、健康饮食、规律运动、社交活动参与等措施。
1.生活方式干预
通过建立健康的生活习惯来降低患老年性痴呆的风险，如戒烟、限制酒精摄入等。鼓励老年人采取非吸烟且适度饮酒的生活方式，以减少神经毒性物质对大脑的损伤。
2.认知训练
认知训练旨在提高记忆力和注意力，可以增强大脑功能并延缓认知衰退。定期进行智力游戏或学习新技能有助于刺激思维活跃度。
3.健康饮食
均衡饮食富含抗氧化剂和抗炎成分，能够保护脑细胞免受自由基损害。建议增加蔬菜、水果及鱼类摄入量；减少红肉及高脂食品的消费。
4.规律运动
规律的身体活动可促进血液循环，改善脑部供血状态，有利于维持正常的认知功能。推荐每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、骑车等。
5.社交活动参与
积极参与社会交往能帮助个体保持心理活力与情绪稳定，从而维护整体身心健康水平。建议鼓励老年人参加兴趣小组、志愿者服务等活动，丰富其日常生活内容。
若家中老人出现记忆减退、行动迟缓等情况，应及时带往医院的神经内科就诊。
2024-04-15 17:23
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痴呆(dementia)是指在意识清醒状态下，出现的已获得的职业和社会活动技能减退和障碍，认知功能下降，记忆力减退和丧失，视空间技能损害，定向力、计算力、判断力等丧失，并相继出现人格、情感和行为改变等障碍，且呈进行性加重过程。 皮克病(Pick disease)的病因也不清楚，可能是一种多基因异常的显性遗传病。皮克病的病理与阿尔茨海默病完全不同，以局限性皮质萎缩为主，并可发现皮克细胞和皮克小体。本病始于中年的进行性痴呆，为早期缓慢出现的性格改变及社会性衰退，导致智力、记忆和语言功能的衰退，晚期可表现为淡漠、欣快，偶有锥体外系症状。
多发人群：老年群体
临床检查：颅脑MRI 颅脑CT 脑电图 脑脊液检查-化学检查-蛋白质检查 脑血流显像
治疗费用：市三甲医院约（3000-5000元）
