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如何纠正罗圈腿
补充说明：如何纠正罗圈腿
2023-09-11 23:27
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
罗圈腿一般指膝内翻。膝内翻可以通过锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行纠正，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、锻炼
如果患者症状比较轻微，可以通过锻炼的方式进行矫正，比如压腿、踢腿等，能够使局部的肌肉变得更加有力量，从而改善膝内翻的情况。
2、物理治疗
如果患者症状比较轻微，也可以通过物理治疗的方式进行矫正，如佩戴支具、按摩等，能够达到比较好的矫正效果。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以缓解疼痛症状。
4、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以通过手术治疗的方式进行矫正，如截骨术、半骨骺阻滞术等，能够使疾病得到改善。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行矫正，可以通过针灸、推拿等方式改善不适症状。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食健康，可以吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:34
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O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
症状起因：O型腿形成的最常见原因可以分为三类：1、发育性因素在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变;2、失衡性因素由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄;3、外伤或其他疾病导致的O型腿。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。并且，部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位，会导致双腿间的缝隙别大。
常见检查： 血液分析仪
就诊科室：骨科、儿科
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